برچسب ها
برچسب: ورزش های سنگین
اتساع و پیچ خوردگی ورید های کیسه بیضه را واریکوسل...
های تنگ نپوشید رژیم غذایی متعادل داشته باشید تا دچار... یبوست نشوید از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید فشار... الکل خودداری کنید ورزش منظم را فراموش نکنید شرایط بیمار... کوچک در روی شکم سعی می کند تا رگ های...
کد خبر: ۳۲۱۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
شفاآنلاین> سلامت> بدون مقدمه زمین می خورند و روزهای بعد... بیماری های پیش رونده عصبی مرتبط است که منجر به... ساله می گوید ۳۵ ساله و ورزشکار بودم در اوج... عضلاتم احساس می کردم اما گمان داشتم که ورزش های...
کد خبر: ۳۱۹۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
بیشتر اوقات ورزش متوسط یا سنگین بکنند با این حال...
است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا... اند که هر هفته حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش... این میزان ورزش هفتگی به طور متوسط می تواند شامل... مجموعا ۲۲ دقیقه ورزش سبک و ۴۵ دقیقه ورزش نسبتا...
کد خبر: ۳۱۹۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
از آن باخبر است کفش های نامناسب از رایج ترین...
پا ممکن است در یکی از قسمت های پا مانند... پاشنه ساق یا استخوان ران یا در همه قسمتهای پا... به گزارش شفاآنلاین پا درد علت های فراوانی دارد که... به پاهای شما آسیب برسانند در این بخش از بهداشت...
کد خبر: ۳۱۸۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
های قرمز خون است که اکسیژن را به سراسر بدن... منتقل می کند به گزارش شفاآنلاین کاهش تعداد گلبول های... سیستم ایمنی بدن به سلول های قرمز خون حمله کرده... و باعث کاهش سطح سلول های قرمز خون می شود...
کد خبر: ۳۱۸۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اگر کم شنوایی در زمره کم شنوایی های انتقالی و...
تقسیم می شوند اظهار کرد کم شنوایی هایی که منشأ... انتقالی معروفند وی با اشاره به اینکه کم شنوایی های... گنجند ادامه داد کم شنوایی های ترکیبی با عناوین میکس... شنوایی در زمره کم شنوایی های انتقالی و آمیخته باشد...
کد خبر: ۳۱۴۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
شود ممکن است نشانه های بی اختیاری ادرار بروز کند...
رضایت جنسی از نشانه های این عارضه است وی با... واژن و روده کوچک اندام هایی هستند که ممکن است... است وی افزود افتادگی لگن با نشانه های دیگری نیز... مشکل نوع دیگری از بیماری های لگنی است فوق تخصص...
کد خبر: ۳۱۳۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
های ای عارضه است عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی... کوچک اندام هایی هستند که ممکن است افتادگی لگن عملکرد... های دیگری نیز همراه است به طور مثال برخی از... دستشویی برسانند این مشکل نوع دیگری از بیماری های لگنی...
کد خبر: ۳۱۳۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانه های ابتلا...
پا بتوان پاشنه پا را به ران چسباند یا نهایتا... می رود یا ورزش های سنگین انجام می دهد تحت... به بیماری بویژه در خانم های خانه دار ایرانی از... دخانیات انجام ورزش مناسب و دقت در بالا رفتن از...
کد خبر: ۳۱۳۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
درصدی بروز آرتروز در ایرانیان تاکید کرد درمان نهایی آرتروز... تعویض مفصل است و درمان هایی تحت عنوان ازن تراپی...
انسان نیست برای آرتروز هم مانند اکثر بیماری های روماتیسمی... همانطور که انسان پیر می شود مفاصل و غضروف هایش... کسانی است که به طور منظم ورزش نکرده یا فعالیت... روزانه انجام نمی دهند بنابراین انجام فعالیت ورزشی مناسب از...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
متخصص جراحی ارتوپدی گفت در طی زمان و حرکت های... آن آرتروز زانو می گوییم با ایجاد آرتروز پایانه های...
طی زمان و حرکت های مداوم غضروف زانو به تدریج... های عصبی آن ناحیه تحریک می شود و ایجاد درد... است وی گفت فاکتورهای تشدید کننده آرتروز و ساییدگی عبارتند... از افراد با وزن بالا اشتغال در کارهایی با فشارهای...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
عادی به دنبال راه های پیشگیری از این بیماری باشند...
شفاآنلاین> سلامت> قبل از پرداختن به موضوع راههای پیشگیری از... به مهم ترین راه های پیشگیری از دیابت میپردازیم چطور... از دیابت پیشگیری کنیم قسمت اعظم راه های پیشگیری از... رفتار های ناسالم اتفاق می افتد پیشگیری از دیابت با...
کد خبر: ۳۱۰۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
مادران با گذشت زمان نیاز های کودک خود را درک...
غذا بخورند یا شیر بخواهند و ممکن است ساعت های... شما باید نیازهای کودک خود را درک کنید و پیشرفت... باشند غذاهای جامد باید از 6 ماهگی شروع شود اگر... نشانه های دیگر گرسنگی کودکتان توجه کنید اینها ممکن است...
کد خبر: ۳۱۰۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
از موقعیت هایی که امکان ایجاد غضبی و پرخاشگری را...
خصوصا فصل تابستان مراقب تغذیه خود باشند و از غذاهای... یابد اظهار کرد مردم از غذاهای سبک که هضم راحتی... های معتدل و خنک روز منتقل کنند وی افزود در... روزهای گرم به عنوان نوشیدنی بهتر است از شربت طبیعی...
کد خبر: ۳۰۷۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تصلب شرایین...
دارد می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و... چیستکاهش فشار خونمصرف پوست هندوانه باعث گشاد شدن رگ های... اکسیدان ها و ویتامین هایی نظیر ویتامین c, b6 که... کرده و از بروز بیماری های مزمن در بدن پیشگیری...
کد خبر: ۳۰۶۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
رضا رهبری اظهار کرد برخی از باورهای اشتباه ممکن است... برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد و منجر به آسیب دیدگی... آن ها در ورزش شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت باورهای اشتباه... برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب...
کد خبر: ۳۰۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
این باور اشتباه قدمت دیرینه ای در دنیای ورزش دارد...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت باورهای اشتباه... برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب...
کد خبر: ۳۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
ترین اصول تندرست ماندن سه چیز است ورزش کردن رعایت... باید بگوییم که دستورهای کلی روش زندگی صحیح شامل دستورهای... عمومی و دستورهای مخصوص هر مزاج است ...
اصول تندرست ماندن سه چیز است ورزش کردن رعایت اصول... بگوییم که دستورهای کلی روش زندگی صحیح شامل دستورهای عمومی... و دستورهای مخصوص هر مزاج است وی اشاره کرد دستورهای... کره زمین تأثیر دارد همچنین آلاینده های فیزیکی و شیمیایی...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
فوق تخصص خون و سرطان کودکان عنوان کرد؛
غلامرضا باهوش بیان کرد کمبود فاکتورهای انعقاد خون به صورت...
تشریح راه های تشخیص درمان و مراقبت از بیماران هموفیلی... فروردین روز جهانی هموفیلی است گفت پرهیز از ازدواج های... فامیلی یکی از راه های مهم پیشگیری از بیماری هموفیلی... سالم پس از بریدگی و آسیب های عروقی فاکتورهایی وجود...
کد خبر: ۳۰۲۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
متخصص ارتوپدی هشدار داد؛
متخصص ارتوپدی اظهار کرد اگر چنانچه حرکات ورزشی زیر نظر... مربی و فرد متخصص انجام نشود احتمال ایجاد آسیب های... ورزشی به مراتب بالاتر خواهد رفت ...
اشاره به اینکه ورزش های تخصصی هرگز نباید بدون نظارت... مربی و یا آنلاین انجام شود نسبت به آسیب های... جدی این حرکات ورزشی به عضلات هشدار داد به گزارش... رباط ها از شایع ترین آسیب های است که ممکن...
کد خبر: ۲۹۹۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
آخرین اخبار